Alter ist nichts für Feiglinge. Der Sozialpädagoge Michael Aigner von der Caritas Beratungsstelle für psychische Gesundheit, kann das bestätigen: „Fehlende Motivation, Traurigkeit, Schlafstörungen und kaum Appetit können als Symptome eines normalen Alterungsprozess gesehen werden. Beschwerden dieser Art werden von Hausärzten - aber auch den Betroffenen selbst - oft nicht ernst genommen.“ In diesem Lebensabschnitt nehmen negative Erfahrungen, wie der Verlust geliebter Menschen oder zunehmende körperliche und kognitive Einschränkungen, zu. „Aber wenn die Trauer zum Dauerzustand wird, nur noch ‚schwarze Gedanken‘ sich im Kopfkarussell drehen, dann ist es Zeit sich Hilfe zu holen! Die Geronto-Fachstelle der Caritas ist für Menschen ab 60 Jahren eine Anlaufstation.“
Spezifische Altersdepression – gibt´s das?
Auswertungen zeigen, dass die Rate an Senioren mit der Diagnose „Depression“ nicht höher als bei anderen Altersgruppen ist. Das mag an vielen Faktoren liegen: die meisten Menschen haben durch ihre Lebenserfahrung gelernt, mit schwierigen Situationen souveräner umgehen zu können. Viele sehen aber eine andauernde negative Verstimmung auch als Manko, schämen sich und versuchen allein mit eigener Kraft wieder aus ihren „schwarzen Löchern“ herauszufinden. „Es gibt viele Möglichkeiten Depressionen erfolgreich zu behandeln“, so der Experte. „Ohne Unterstützung ist es aber schwierig. Vor allem sind Personen – egal welchen Alters – nach Tiefschlägen noch lange Zeit sehr vulnerabel: Kommt eine erneute seelische Belastung dazu, kehrt die Depression meist wieder zurück.“
Michael Aigner berät an der Caritas Beratungsstelle für psychische Gesundheit auch ältere Landkreisbürger.
Die richtige Profession macht´s
Der Kreis-Caritasverband Freyung-Grafenau e.V. hatte bereits vor 25 Jahren die Beratungsstelle für psychische Gesundheit ins Portfolio aufgenommen. Seit fünf Jahren wird eine eigene Geronto-Fachberatung mit angeboten. „Das ist unseren Beobachtungen in der ambulanten Pflege zu verdanken“, beurteilte Josef Bauer (Geschäftsführender Vorstand der Caritas) diese Entwicklung. „Unsere Pflegekräfte machten den Vorstand immer wieder auf die Notwendigkeit einer Fachberatung für seelische Gesundheit, eigens für Senioren, aufmerksam. Das Thema ‚Psychiater‘ ist für viele eben ein ‚rotes Tuch‘. Unsere Erfahrungsschatz in der Geriatrie – immerhin schon seit fast 50 Jahre - zeigen: Wenn sich ältere Menschen mit ihren Sorgen und Nöten angenommen fühlen, sie mit jemand Geschulten darüber reden können, akzeptieren sie es auch, dass da jemand ist, der ihnen professionell und feinfühlig aus den seelischen Abgründen heraushelfen kann.“
Weitere Infos: Tel. 08551 585-84.
Kreis-Caritasverband Freyung-Grafenau e.V.
