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19.08.2020
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Yoga und Entspannung im Birkenhof im Bayerischen Wald

Im Bayerischen Wald wartet ein entspannender Urlaub auf Gäste, die im Birkenhof einchecken. Hier werden Körper und Geist in Einklang gebracht und die Seele darf einmal baumeln. In der atemberaubend schönen Natur lädt das 4-Sterne-Hotel zu einem Wellness-Erlebnis ein, in dem für alle Bedürfnisse gesorgt wird. Spa-Behandlungen, Massagen, Yoga-Unterricht und Meditationen sind Teil der Angebote und können entweder vor Ort oder als Paket gebucht werden. Wir haben alle Details zum ganz besonderen Urlaubsziel!

Luxus und Einfachheit im Einklang

Das Spirit&SPA Birkenhof am Elfenhain ist ein hochklassiges Hotel mit vier Sternen im bayrischen Wald. In der bezaubernden Naturkulisse lädt es zu einem entspannenden Urlaub und jeder Menge Wellness ein. Dabei werden im Hotel Luxus und Einfachheit perfekt kombiniert. Jedes Zimmer trägt einen eigenen Namen und wurde individuell eingerichtet. Das Design ist warm und liebevoll, gleichzeitig setzt man auf schlichte Elemente, um dem Kopf mehr Raum zu geben. Luxus findet man im Wellnessbereich und dem Dachpool mit atemberaubenden Panoramablick. Die Wellnesslandschaft zieht sich über 3500 Quadratmeter und bietet wunderschöne Bade- und Saunabereiche, eine entspannende Ruhezone und einen Fitnessraum, in dem man ins Schwitzen kommen kann. Der Sonnenuntergang wird am Dach genossen, ein perfekter Ausklang für einen romantischen Abend.

Ein Privat-Spa für Ladies

Neben den öffentlich zugänglichen Wellnessbereichen gibt es im Birkenhof ein eigenes Privat-Spa nur für Damen. Dieses kann für drei bis sechs Personen privat gemietet und in seliger Ruhe genossen werden. Bei verschiedenen Anti-Aging-Behandlung wird dem Körper etwas Gutes getan, dazu kann man die Gelegenheit nutzen, um einen Geburtstag oder ein besonderes Event mit Freundinnen zu feiern. Eine Massage mit Birkenhölzern wird empfohlen, die Birke symbolisiert als Frauenbaum nämlich die Frische und Gesundheit der Frau. Für eine Mädelsrunde gibt es außerdem zwei Pakete, die gebucht werden können. Im „Crazy Ladies“-Urlaub sind drei Übernachtungen, zahlreiche Spa-Behandlungen und ein Abend mit Live-Musik, Sekt und süßen Leckereien inkludiert. Wer etwas kürzer bleiben möchte, ist mit dem Paket „Ziemlich beste Freundinnen“ gut aufgehoben, hier werden zwei Übernachtungen vorgeschlagen.

Körper und Geist im Einklang durch Yoga

Für das sportliche Programm wird im Birkenhof ebenfalls gesorgt. Es gibt zahlreiche Kurse, die gebucht werden können. Der Fokus liegt dabei aber nicht nur am gemeinsamen Schwitzen, sondern vor allem an der Verbindung von Körper und Geist. Daher bieten sich vor allem verschiedene Yoga-Praktiken an. Yoga wird nicht als Sport gesehen, sondern viel mehr als Bewegungslehre, die dabei hilft, mit dem Körper in Einklang zu kommen. Yoga wird bereits seit hunderten Jahren unterrichtet und stammt eigentlich aus Indien. Heute wird die Bewegungslehre auf der ganzen Welt ausgeübt und ist besonders heilsam und gesund für den Körper. Auch im bayrischen Wald gibt es immer mehr Angebote für Yoga-Kurse, die man wöchentlich besuchen kann. Regelmäßige Abläufe können bereits einen großen Unterschied machen. Es gibt viele Arten eine Yogaroutine in das tägliche Leben einzubauen. Bereits fünf Minuten pro Tag in der Mittagspause haben große Auswirkungen auf die Flexibilität und die Muskeln. Deshalb wird die Praxis sowohl von Spitzensportlern, als auch von Bürokräften oder sogar Pokerspielern, die bei langen Turnieren still sitzen, angewandt. Ein intensives Yogawochenende im Birkenhof ist damit der perfekte Anfang für eine regelmäßige Routine.

Meditation in der Landschaft

Zusätzlich zu Sportkursen und Yoga möchte man die Entspannung im Birkenhof auch durch Mediationen erhöhen. Dabei wird die wunderschöne Landschaft des bayrischen Walds genutzt, um zur Ruhe zu kommen und die Gedanken wandern zu lassen. Angebotene Meditationen reichen von Herzchakra-Meditationen über Wald-Meditationen bis hin zu Traumreisen und schamanischen Trommelreisen. Der wunderbare Ausblick in die Ferne ist dabei natürlich besonders schön. Auch auf besondere Wünsche wird gerne eingegangen, wenn genügend Vorlaufzeit geboten wird.

Das Spirit&SPA Birkenhof am Elfhain ist ein ganz besonderer Ort, an dem Entspannung und eine Reise in die Tiefe des eigenen Ichs ermöglicht wird. Zwischen sportlicher Betätigung, verschiedenen Spa-Behandlungen, einer riesigen Wellnesslandschaft und jeder Menge Ruheorten finden Besucher endlich die Zeit, ganz herunterzukommen und sich vom Alltagsstress zu lösen. Verbunden mit einer leckeren Kulinarik und wunderschönen, individuellen Zimmern entsteht dabei der Traumurlaub im bayrischen Wald.


- sb |



Quellenangaben

Fotos: pixabay.com



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