Der Landkreis Freyung-Grafenau startet im Rahmen des Landesprogramms „Sport vor Ort“ mit einem erweiterten Angebot in die neue Freiluft-Fitness-Saison. An allen neun Bewegungsparcours im Landkreis finden ab sofort kostenlose Trainingseinheiten unter professioneller Anleitung statt.
Damit soll die Bevölkerung motiviert werden, bestehende Bewegungsangebote vor Ort stärker zu nutzen. Das Angebot ist unkompliziert, wohnortnah und für jedes Fitnessniveau geeignet.
Zu festen Terminen können Interessierte die Parcours an den verschiedenen Standorten kennenlernen und direkt ausprobieren. Qualifizierte Trainerinnen und Trainer zeigen vor Ort, wie die Geräte richtig genutzt werden, welche Übungen besonders effektiv sind und wie sich das Training individuell anpassen lässt. Gleichzeitig entsteht ein Treffpunkt für alle, die gemeinsam aktiv werden möchten.
„Regelmäßige Bewegung im Freien unterstützt nachweislich die körperliche Gesundheit und wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Die Parcours bieten dafür eine gut zugängliche Möglichkeit“, erklärt René Kurtz, Leiter der Geschäftsstelle der Gesundheitsregion plus.
Der Bewegungsparcours in Freyung bietet vielfältige Möglichkeiten, um Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer direkt in der Natur zu trainieren.
Die modernen Trainingsstationen fördern Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer. Viele Stationen sind selbsterklärend und gut beschildert. Mit fachkundiger Anleitung wird deutlich, wie abwechslungsreich sich die einzelnen Elemente kombinieren lassen. Hangeln, balancieren, klettern oder neue Bewegungsformen ausprobieren: Die Parcours laden dazu ein, die eigene Fitness spielerisch zu verbessern.
Ein besonderer Programmpunkt ist der Besuch von Judith Gerlach, Bayerische Staatsministerin für Gesundheit, Pflege und Prävention. Sie wird am 2. Juli persönlich an der Station in Freyung teilnehmen und sich ein Bild vom Angebot vor Ort machen.
Kostenlose Anmeldung ab sofort möglich
Die Anmeldung ist ab sofort digital über die VHS Landkreis Freyung-Grafenau oder telefonisch möglich. Für die telefonische Anmeldung ist das Sekretariat des Gesundheitsamts unter +49 8551 57 4000 erreichbar.
Bayerische Gesundheitsministerin Judith Gerlach besucht am 2. Juli den Bewegungsparcours in Freyung.
Die Trainings finden nur bei trockenem Wetter statt. Anmeldeschluss ist jeweils spätestens einen Tag vor dem jeweiligen Termin.
Die Termine im Überblick:
11.06., 18 Uhr: Riedlhütte
11.06., 18 Uhr: Waldkirchen/Erlauzwiesel
18.06., 18 Uhr: Schönbrunn am Lusen
25.06., 18 Uhr: Schönberg
02.07., 17 Uhr: Freyung
09.07., 18 Uhr: St. Oswald
16.07., 18 Uhr: Jandelsbrunn
23.07., 18 Uhr: Zenting
30.07., 18 Uhr: Röhrnbach
Die Aktionen finden im Rahmen des bayernweiten Landesprogramms „Sport vor Ort“ statt. Mit dem Programm ruft das Bayerische Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention dazu auf, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Der Landkreis Freyung-Grafenau beteiligt sich bereits mit mehreren Angeboten an den landesweiten Aktionen.
Landratsamt Freyung-Grafenau
