Fortsetzung der Bewegungsparcours-Tour im Landkreis Freyung-Grafenau

Kostenlose Trainings unter professioneller Anleitung an allen neun Bewegungsparcours für Vereine

Nach der erfolgreichen Bewegungsparcours-Tour im Landkreis vor rund zwei Jahren gab es dieses Jahr eine
Fortsetzung. Dieses Mal fanden die Übungsstunden unter professioneller Anleitung speziell für Trainer und
Übungsleiter aus den ansässigen Vereinen und besonders Sportvereinen statt. An den mittlerweile neun
Standorten im Landkreis konnten diese sich die Geräte und Übungen erklären lassen. „Ziel ist es, dass die
Vereinstrainer ihr Wissen an die Mitglieder weitergeben und auch den örtlichen Bewegungsparcours in das
eine oder andere Training einbauen können,“ so René Kurtz, Geschäftsstellenleitung der Gesundheitsregion
Plus. In kostenlosen und von der AOK Bayern unterstützten Einweisungstrainings erfuhren die Trainer, wie
gezielt nach den eigenen Bedürfnissen trainiert und das Übungsrepertoire erweitert werden kann.

Herr Robert Weindl (Wohlleben - Praxis für Bewegung und Gesundheitsförderung, im Hntergrund) zeigt den interessierten Trainern und Spartenleitungen vom SSV Jandelsbrunn die neuen Geräte und zahlreiche Übungen. Der neue Bewegungsparcours in Jandelsbrunn befindet sich direkt am Adalbert-Stifter-Radweg am ehemaligen Bahnhof.

Erfreulich ist ebenfalls, dass in den vergangenen zwei Jahren in Freyung und Jandelsbrunn zwei neue Bewegungsparcours im Landkreis dazukommen sind. An allen Geräten kann man Kraft, Beweglichkeit sowie Gleichgewicht trainieren – hangeln, kraxeln, balancieren und Neues ausprobieren. Die Stationen sind meist selbsterklärend und gut beschildert. Einige sind mittlerweile auch mit einem QR-Code ausgestattet, sodass man sich mittels Smartphone die Übungen anschauen kann.

Auch der neue Bewegungsparcours in Freyung am Geyersberg, der 2023 im Zuge der Landesgartenschau erbaut wurde, ist Teil des Angebots im Landkreis.

Sollten Vereine oder Trainer aus dem Landkreis Freyung-Grafenau zusätzlichen Bedarf haben, können sie
gerne unter Telefon 0855157-4002 oder gesundheitsregionplus@landkreis-frg.de ein individuelles Einweisungstraining am örtlichen Bewegungsparcours vereinbaren.