Wie kann es gelingen, trotz vielfältiger Belastungen gesund zu bleiben? Mit dieser Frage beschäftigte sich ein Fachvortrag des sozialpädagogischen Fachdienstes des Gesundheitsamtes Straubing im Polizeiverwaltungsamt.
Im Mittelpunkt stand das Konzept der Salutogenese, das sich mit den Mechanismen befasst, die Menschen dabei helfen, psychisch gesund zu bleiben. Referentin Alexandra Jehle erläuterte ein Modell nach Aaron Antonovsky und zeigte auf, wie Resilienz im Alltag gestärkt werden kann.
Ein zentraler Gedanke dabei: Stressoren sind nicht grundsätzlich schädlich. Entscheidend ist vielmehr, wie Menschen mit ihnen umgehen. Faktoren wie Verstehbarkeit, Handhabbarkeit und Bedeutsamkeit spielen dabei eine wichtige Rolle und tragen dazu bei, ein starkes Kohärenzgefühl zu entwickeln.
Alexandra Jehle vom Gesundheitsamt Straubing mit Vertretern des Polizeiverwaltungsamtes beim Vortrag zur Gesundheitsförderung
Der Vortrag wurde durch praxisnahe Beispiele aus dem Arbeitsalltag ergänzt und bot den Teilnehmenden konkrete Anregungen für den Umgang mit Belastungen. Zudem stellte Jehle die vielfältigen und kostenfreien Angebote des sozialpädagogischen Fachdienstes des Gesundheitsamtes Straubing vor.
Die Veranstaltung machte deutlich, wie wichtig Gesundheitsförderung im beruflichen Umfeld ist und welche Bedeutung ein bewusster Umgang mit Stress für das persönliche Wohlbefinden hat.
Landratsamt Straubing-Bogen
