Online-Kurse 2026: Ernährung für Kinder von 0-3 Jahren am Mi., 11.02.2026 - Di., 19.05.2026

Das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Passau bietet in nächster Zeit vielfältige kostenlose Online-Schulungen für werdende Mütter und junge Familien an. Die Ernährungsexpertin Dörthe Arnold-Dahmen gibt wertvolle Tipps zur optimalen Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie im ersten Lebensjahr. Außerdem geht es um die Einführung von Brei- und Beikost sowie den kindgerechten Übergang zur Familienkost.

Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt über die Homepage des AELF: www.aelf-pa.bayern.de/ernaehrung/familie.

Termine im Überblick

Vom Brei zum Familientisch

Das Interesse des Kleinkindes am Familientisch mitzuessen, wächst. Damit der Übergang ent-spannt gelingen kann, ist es wichtig, das natürliche Essverhalten des Kindes zu kennen und zu fördern. In dieser Veranstaltung erfahren die Teilnehmer, durch welche Mahlzeiten die Breie ersetzt werden können und welche Lebensmittel sich gut eignen.
Mi., 11.02.2026, 09:30 bis 11:00 Uhr
Di., 14.04.2026, 09:30 bis 11:00 Uhr

Was Kinder lieben: Umgang mit Süßem und Kunterbuntem

Sie erhalten Tipps zum sinnvollen Umgang mit Süßigkeiten.
Mi., 11.02.2026, 18:00 bis 19:30 Uhr
Di., 19.05.2026, 09:30 bis 11:00 Uhr

Das beste Essen für Kleinkinder

Wie sieht eine abwechslungsreiche Ernährung am Familientisch nach dem 1. Lebensjahr aus? Was kann und wieviel sollte mein Kind essen? Sie erhalten praxisrelevante Anregungen, wie Ihr Kind ein entspanntes und gesundes Essverhalten entwickeln kann.
Mi., 25.02.2026, 09:30 bis 11:00 Uhr

Ernährung in der Stillzeit – Die Muttermilch machts

Sie stillen und möchten wissen, wie Sie Ihr Baby und sich selbst optimal versorgen? Dann ist die-ser Vortrag für Sie genau richtig. Sie erfahren außerdem, auf welche Nährstoffe Sie ein besonderes Augenmerk legen und welche Lebensmittel Sie besser meiden sollten.
Do., 19.03.2026, 18:00 bis 19:30 Uhr

Von der Milch zum Brei

Im zweiten Lebenshalbjahr steigt der Energie- und Nährstoffbedarf des Kindes. Wann ist der richtige Zeitpunkt mit der Beikost Ihres Kindes zu beginnen? Eltern erhalten praktische Tipps, wie die Umstellung von Milch auf Beikost gut gelingen kann.
Do., 26.03.2026, 18:00 bis 19:30 Uhr

Kinderernährung: Geht das auch vegetarisch oder vegan?

Die Themen vegetarisch und vegan durchziehen immer mehr Lebensbereiche und sind längst auch bei den jungen Familien angekommen. Doch was sagt die Wissenschaft dazu? Kann eine rein auf Pflanzen basierte Ernährung eine ausreichende Nährstoffversorgung im Kleinkindalter sicherstellen? Wie sieht eine ausgewogene Ernährung aus und wie kann der pflanzliche Anteil erhöht werden?
Mi., 06.05.2026, 18:00 bis 19:30 Uhr

Entspannt am Familientisch

Die Basis für genussvolles und gesundes Essverhalten wird bereits in den ersten Lebensjahren gelegt. Frühkindliche Erfahrungen beim Essen prägen das Essverhalten. Sie erhalten wertvolle Tipps im Umgang mit herausfordernden Situationen am Esstisch.
Di., 12.05.2026, 09:30 bis 11:00 Uhr

Die Angebote richten sich auch an betreuende Groß- und Tageseltern beziehungsweise Gruppen. Neben diesen Ernährungskursen bietet das AELF auch Bewegungskurse an, die junge Familien dabei unterstützen, körperliche Aktivitäten leicht in den Alltag mit Kindern einzubauen. Alle Kurse können auch als geschlossene Gruppenkurse, zum Beispiel von Eltern-Kind-Gruppen, angefragt werden. Termine sowie gegebenenfalls der Veranstaltungsort werden dabei individuell mit der Referentin vereinbart.

Ansprechpartnerin am AELF Passau ist Monika Rothbächer, Telefon +49 851 95 93 44 40.