Erholsamer Schlaf dient der Regeneration des Körpers und des Geistes.
Wenig oder nicht erholsamer Schlaf kann zu ausgeprägter Reizbarkeit und Ungeduld bis hin zu eingeschränkter Leistungsfähigkeit führen.
Der Gesundheitstag „Schlafen“ im Kursaal Freyung informiert mit Vorträgen und Ausstellern zu den Themen gesunder Schlaf, Schlafapnoe und den möglichen Folgen von Schlafstörungen.
