Die Haltungsschulung zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Gezielt gehen Sie mit kräftigenden und mobilisierenden Übungen gegen Ihre Rückenbeschwerden vor. Und welche Rolle spielt das Stretching? Sie werden es im Kurs erfahren.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Leitung: Katharina Neumann, Physiotherapeutin
Quellenangaben
Touristinfo Schönberg (Schönberg)
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