Die Kliniken Am Goldenen Steig zeigen eindrucksvoll, wie sich Gesundheitsförderung und Umweltschutz sinnvoll verbinden lassen. Mit einer erfolgreich umgesetzten Treppenchallenge wurde ein Projekt realisiert, das sowohl die körperliche Fitness stärkt als auch einen messbaren Beitrag zur Nachhaltigkeit leistet. Nach rund zwei Jahren intensiver Vorbereitung wurde das ambitionierte Ziel erreicht.
Im Mittelpunkt stand eine einfache, aber wirkungsvolle Idee: Treppe statt Aufzug. Mitarbeitende wurden im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements motiviert, alltägliche Wege bewusster und aktiver zu gestalten. Jeder Schritt zählte und konnte über installierte Tablets unkompliziert erfasst werden. Die gelaufenen Stufen wurden direkt eingetragen, was Transparenz schuf und zusätzlich motivierte.
Verena Krenn, Mitarbeiterin der Pforte am Krankenhaus Freyung, hat mit ihrer Eingabe am Tablet die Eine Million Stufen geknackt und als kleinen Preis einen Gutschein erhalten.
Bewegung als Schlüssel zur Gesundheit
Regelmäßiges Treppensteigen stärkt das Herz Kreislauf System, fördert den Muskelaufbau, verbessert die Ausdauer und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Gerade im anspruchsvollen Klinikalltag bietet Bewegung eine unkomplizierte Möglichkeit, aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Ohne zusätzlichen Zeitaufwand und direkt im Arbeitsumfeld wurde Gesundheitsförderung so praktisch erlebbar.
Die hohe Beteiligung verdeutlicht, wie groß die Bereitschaft ist, Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen, wenn passende Rahmenbedingungen geschaffen werden.
Eine Million Stufen als gemeinsamer Erfolg
Das ehrgeizige Ziel von 1.000.000 gelaufenen Stufen wurde erreicht. Diese Zahl entspricht rund 40.000 Stockwerken. Gleichzeitig konnten durch die bewusste Entscheidung für die Treppe insgesamt 6.666 Aufzugfahrten vom Untergeschoss bis in das 4. Obergeschoss eingespart werden.
Auch ökologisch ist der Effekt beachtlich: Durch die reduzierte Nutzung der Aufzüge wurden rund 4.000 Kilowattstunden Strom eingespart. Das zeigt, wie viele kleine Entscheidungen im Alltag in der Summe einen großen Unterschied machen können.
Eine Million Treppenstufen haben die Mitarbeiter der Kliniken Am Goldenen Steig im Rahmen der Treppenchallenge bereits gesammelt.
Gesundheit, Nachhaltigkeit und Gemeinschaft
Die Treppenchallenge steht beispielhaft für das ganzheitliche Gesundheitsverständnis der Kliniken Am Goldenen Steig. Körperliche Aktivität, Umweltbewusstsein und Teamgeist wurden in einem Projekt vereint, das nachhaltig wirkt und den Zusammenhalt stärkt.
Der Erfolg soll weitergetragen werden. Auch Besucherinnen und Besucher sowie Patientinnen und Patienten sind eingeladen, wenn möglich die Treppe zu nutzen. Jeder Schritt trägt zur eigenen Gesundheit und zum Umweltschutz bei.
Die Initiative zeigt deutlich: Gesundheitsförderung beginnt oft mit einem einfachen Schritt.
Kliniken am Goldenen Steig gGmbH
