zurück zur Übersicht
511 Klicks
teilen

VHS Kurs: Progressive MuskelentspannungFr, 19.03.2021 - Fr, 23.07.2021 ab 16:45 Uhr


Datum, Zeit

vergangene Termine anzeigen (23)

Ort
Jahnstraße
D-94513 Schönberg
Kategorie

Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson
kann unterschiedlichste körperliche und seelische Beschwerden
verbessern. Diese Entspannungsmethode ist einfach zu
erlernen und wirkt oft schon nach der ersten Anwendung.
Durch bewusstes Anspannen, Loslassen und Nachspüren
einzelner Muskelgruppen lernen Sie den Unterschied zwischen
muskulärer Überspannung und Wohlspannung wahrzunehmen.
Nutzen Sie diese Technik regelmäßig zur Regeneration und
Entspannung im Alltag.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen, warme
Socken, bequeme Kleidung

Gebühr: je 80,- e
Leitung: Tanja Absmeier, Ergotherapeutin



Veranstalter


Sie möchten Ihre Veranstaltung regional bewerben?

Alle Informationen und Ihren Ansprechpartner finden Sie HIER.


Kommentare

Bitte registrieren Sie sich um hier Kommentare eintragen zu können!
» Jetzt kostenlos Registrieren oder haben Sie Loginprobleme?