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Yin YogaSa, 10.08.2019 ab 16:00 Uhr


Datum, Zeit
Sa, 10.08.2019 ab 16:00 Uhr
Ort
Bärnzell 7
D-94227 Zwiesel
Kategorie
Preis
15,- €

Yin Yoga - eine Insel der Ruhe im Alltag

Entspanne, dehne, genieße!

Yin Asanas sind wohltuende Dehnungspositionen, in die wir ganz entspannt hineinsinken. Der Körper wird dabei mit Decken und Kissen gestützt.

Wir ziehen unsere Sinne zurück, um Kontakt mit dem eigenen Körper und unserer inneren Welt aufzunehmen. Tiefe innere Ruhe entsteht.

Yin Yoga ist sanft, aber nicht ohne Herausforderung, da Muskulatur und Faszien intensiv gedehnt werden. Im Zusammenspiel mit Atemlenkungen werden unsere Energiebahnen wieder frei.

 

Infos & Anmeldungen im Lindenhaus 09922/503252  oder unter carmen@taruna-yoga.de

 

Level: Offen für alle. Für Einsteiger und Geübte geeignet, perfekter Ausgleich zu dynamischen Yogastilen bzw. anderen Sportarten. Wohltuend auch bei Bewegungseinschränkungen - alle Positionen werden individuell angepasst.



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Alle Informationen und Ihren Ansprechpartner finden Sie HIER.


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